MANEJO DE ESTRES

ÁREAS DE TRABAJO:

Manejo del Estrés, Comunicación asertiva, integración de equipos.

OBJETIVO:

Proporcionar a los participantes los conocimientos y habilidades necesarias que les permita un adecuado manejo del estrés en su trabajo y vida personal.

METODOLOGIA

 - Herramientas de Coaching.

 

- Herramientas de Psicología Racional Emotiva Conductal.

 

- Fundamentos téóricos acerca del Estrés.

 

- Dinámicas vivenciales.

 

- Dinámicas lúdicas.

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